Ginseng Siberiano e suas Propriedades Esse tônico chinês, redescoberto pelos russos após a II Guerra Mundial, ajuda as pessoas a suportar o estresse. É benéfico para o corpo, aguçando o desempenho físico e mental e restaurando a vitalidade nos períodos de doença ou trabalho excessivo. Combate as doenças…
Desde a antiguidade, o gengibre é reverenciado como planta medicinal e tempero. Na Idade Média, os europeus acreditavam que o gengibre provinha do jardim do Éden, sendo apreciado pelos curandeiros. Alivia náuseas e tontura, alivia a dor e a inflamação da artrite, alivia as dores musculares, alivia alergias, reduz a…
Ervas Aromáticas e Medicinais Há quem cultive ou colha pessoalmente as ervas que utiliza. Entretanto, o mais comum é comprar os preparados de ervas em lojas de produtos naturais. O número de farmácias que vendem chás de ervas e outros produtos, como pílulas de alho, loções de babosa (aloe vera)…
O Alho e seus Poderes Durante milhares de anos, o alho foi reverenciado por seu potencial terapêutico. Os construtores egípcios antigos consumiam-no para obter força e resistência. Louis Pasteur pesquisou suas propriedades antibacterianas, e vários médicos usaram-no para tratar ferimentos nas duas guerras mundiais. O alho pertence à família da…
Normalmente o processo de emagrecimento não é fácil, por mais que algumas pessoas consigam emagrecer facilmente, outras porém enfrentam uma dificuldade enorme em perder peso rapidamente. Essa dificuldade pode ser fruto de distúrbios genéticos.
As Plantas na Medicina Nesta era científica, é fácil tomar a pseudociência pela verdadeira ciência. Surgem equívocos ou mitos, que passam por verdades científicas. Um desses mitos refere-se aos remédios, e afirma: “Sintético é melhor”. Se um remédio não contém substâncias químicas purificadas, feitas em laboratórios, por cientistas de alta…
Pão de Trigo Integral 3/4 copo de água 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga 1 1/2 colher (chá) de sal 3 colheres (sopa) açúcar mascavo 2 copos de farinha de trigo integral 2 colheres (sopa) de farinha branca (opcional) 2 1/2 colheres (chá) de fermento biológico…
Pão de centeio Ingredientes: 250 g de farinha de centeio 250 g de farinha de trigo integral 1 sache de fermento para pão (Dona Benta, Otker, Flesman) 2 colheres (chá) de manteiga 250 ml de leite ou água morna sal Preparo: Em um recipiente grande misture a farinha de centeio…
Pão integral de batata Ingredientes: 1/2 kg de farinha de trigo integral 1/4 kg de batata cozida e amassada 1/2 xícara (chá) de açúcar 50g de manteiga 1sache de fermento para pão 250ml de leite morno 1 ovo inteiro 1 colher (sopa) de sal 1 copo de…
Açucar, quando se come de mais! Quando ingerimos açúcar em excesso – seja através dos cereais ou frutas, ou diretamente através do açúcar refinado, balas e doces — o pâncreas, glândula responsável pela produção da insulina, fica sobrecarregado, já que a insulina é um hormônio que transforma o açúcar (sacarose)…
