Os benefícios do Chá Verde O Chá verde é um tipo de chá feito a partir da infusão da planta Camellia sinensis. É chamado de verde porque as folhas da erva sofrem pouca oxidação durante o processamento, o que não acontece com as folhas do chá preto.…
Higienização Alimentar Alguns microrganismos são encontrados nos alimentos desde sua obtenção na agricultura ou na pecuária. A riqueza de proteína e de água em alimentos de origem animal facilita a deterioração do produto e a sobrevivência e multiplicação de…
As propriedades benéficas do Resveratrol O Resveratrol é encontrado na casca das uvas vermelhas e é um componente do vinho tinto. Resveratrol também foi produzido por síntese química e é vendido como um suplemento nutricional. O Resveratrol foi isolado originalmente das raízes do Heléboro-Branco (Veratrum album) em 1940 e, posteriormente, em 1963,…
As vitaminas são boas para a saúde todo mundo sabe, porem qual vitamina certa para cada tipo de problema na pele,escolha bem os alimentos antienvelhecimento. As frutas, verduras e legumes, pois eles realmente compõem a melhor dieta antienvelhecimento que você pode…
Pode não haver sintomas, mas, se houverem, podem incluir dores de cabeça, dificuldade em respirar, visão turva, pulso rápido ou uma sensação de tontura. Sobrepeso pode ser uma das manifestações em um homem de 50 ou 60 anos,…
Alimentos para um cérebro sempre jovem A mente anda enfadada, com moleza de pensar, ou mesmo aprender e se concentrar, dando branco repentinamente? Esquece coisas simples? É bem provável que você está esquecendo-se de colocar alguns alimentos na sua dieta. Um cérebro saudável e ativo depende de uma alimentação…
A quantidade de um determinado mineral necessário ao organismo varia com a idade e as circunstâncias. Normalmente as crianças necessitam de menos quantidade de minerais do que os adultos, mas há exceções: durante a fase de crescimento até os 12 anos elas precisam de mais ferro…
Um medico norte-americano, William Howard Hay (1866-1940), criou uma dieta com o objetivo de combater as perturbações digestivas e emagrecer. A principal recomendação era que evitasse comer hidratos de carbono (amidos e açucares), proteínas e frutos ácidos na mesma refeição. Hay mostrou que as proteínas estimulam a…
O cérebro é o centro de seu universo. Ele controla cada movimento intencional que você faz, cada pensamento que você tem cada pesadelo que lhe desperta e cada sonho agradável durante seu sono. Assim não é de se surpreender que, ao envelhecer, muitas pessoas fiquem preocupadas com os problemas relacionados…
O uso das sementes de abóbora data oo século XVII, com relatos no combate a parasitas intestinais, com efeitos benéficos para os adultos e crianças. As sementes, retiradas dos frutos completamente maduros, são ricas em ácidos graxos mono e poliinsaturados, elevado teor de fibras e fonte dos minerais zinco, magnésio…
