Margarina usar ou não? Tenho sempre ouvido inúmeras histórias a respeito da margarina, inclusive que ela está a uma molécula de virar plástico. Por está razão resolvi pesquisar a respeito e tirar está história a limpo . Mas afinal de que é mesmo feito a margarina? Você sabe? E de …
Biscoitinhos de gengibre Está semana passei no mercado e vi uns gengibres muito bonitos, e como o daqui de casa já estava perto de terminar, pois gosto muito de colocar no suco de manhã ele desperta e renova o animo além das inúmeras propriedades do gengibre, ele melhora a …
Quando eu ia no super mercado sempre comprava umas barras de cereais saudáveis, comprava sempre da Quaquer. Mas depois que li está matéria da revista Proteste de junho 2016, Barras de cereais saudáveis? deixei de comprar e acabei questionando todas as outras. Foi feito um teste com algumas marcas conhecidas …
Caros amigos, A tempos que venho buscando atualizar o tema do bloq. Quando fiz este tema em 2011 não havia ainda a questão do acesso via celulares e tablets. Então o tema não tinha muita necessidade de resposta para estes dispositivos móveis apesar de já ter algumas adequações. Mas ai …
Torta rápida de Liquidificador Sem Lactose Fiz está Torta rápida de Liquidificador Sem Lactose, acabei fazendo está, pois no dia não sabia o que ia fazer para o almoço. Então pensei vou fazer aquela torta de liquidificador que sempre da certo. É uma torta bem rápida e saborosa …
Achei esta matéria super interessante publicada na revista proteste a respeito dos alimentos funcionais, então estou postando aqui esta matéria para que possamos tomar conhecimento a respeito do que são estes alimentos funcionais e como usa-los Os alimentos funcionais são aqueles consumidos tanto por suas funções nutricionais quanto …
Pão de beterraba Hoje vou ensinar a fazer o pão de beterraba, a muito tempo que estava com vontade de fazer este pão, pois além de gostar de beterraba a sua cor é muito exuberante. É a betalaína, pigmento que dá cor à ela, essa substância está associada à diminuição …
Queijo Ricota de Amêndoas Quando você esta querendo se tornar vegano, ou mesmo deixar de consumir produtos de origem animal, ou é intolerante a lactose acaba tendo uma grande dificuldade em deixar o queijo. Mas porque o queijo é tão difícil de largar? É que no queijo existe um …
Leite de amêndoas para sua saúde Na trilha dos leites vegetais resolvi experimentar este o leite de amêndoas, sempre gostei e consumo as amêndoas em natura. Então decidi fazer o leite de amêndoas para sentir o aroma e o gosto deste leite. Apesar não ter intolerância a lactose, há muito …
Torta de Espinafre e Milho Esta torta de espinafre e milho é leve e saudável, e também pode ser feita variações nela. Já fiz com legumes e ficou muito boa também. O espinafre é rico em betacaroteno, luteína,vitaminas A e do complexo B, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, sódio e …