Benefícios da Ômega 3 Evidencias apontam que o nutriente impede o descompasso da frequência cardíaca e o aumento do colesterol, possível consequência do ar sujo das grandes cidades. Desde que se constatou que os esquimós e os povos orientais eram menos acometidos por doenças cardiovasculares a gordura poli-insaturada ômega 3 …
Colesterol alto Um nível elevado de colesterol no sangue pode aumentar o risco de enfarto e de derrame (AVC). Juntamente com modificação na alimentação, as vitaminas C e E e alguns compostos poderosos da flora poderão ajudar a controlar os níveis de colesterol e reduzir o seu risco .
A Moringa Oleifera Após uma atualização e manutenção do WordPress, volto com esta reportagem muito interessante a respeito desta planta a Moringa Oleifera. A Moringa Oleífera (Moringaceae), planta originária da Índia é considerada por botânicos e biólogos, um milagre da natureza. Uma esperança para o combate da fome no mundo. Rica …
Hoje quero falar de um elemento da natureza que necessitamos, mas que ao mesmo tempo acaba se tornando um assassino lento, silencioso e mortal. O sal Estou me referindo ao sal. Na quarta feira dia 17 de …
Como os suplementos podem ajudar na alergia O simples fato de fazer carinho em um gato , tirar pó de uma estante ou abrir uma gaveta deixam milhões de pessoas fungando e espirrando. Contudo, mais que a poeira ou o pelo de gato, a real responsável por esses sintomas alérgicos é …
Crises de ansiedade e Pânico Todo mundo fica ansioso ás vezes, mas algumas pessoas ficam inquietas com tanta frequência, ou tem ataques de pânico que a ansiedade interfere na sua vida normal. O uso do complexo B, determinados sais minerais e plantas que podem ajudar. Esse tipo de reação …
O stress O stress pode minar as defesas do organismo, deixando-o mais suscetível a uma ampla gama de problemas de saúde. Certos nutrientes podem ajuda-lo a lidar com o stress, e diversas plantas e suplementos nutricionais têm o poder de aclamar a mente e restaurar a serenidade. O stress é …
É muito comum hoje me dia, com a correria do dia a dia sentirmos cansados e fatigados, esses sintomas estão a cada dia se tornando mais e mais comuns nas pessoas. Hoje a queixa da fadiga é responsável por milhões de consultas médicas e já é considerada uma entre as …
Usando os Minerais para proteger o corpo. Um dos principais benefícios da vitaminas e minerais e de outros nutrientes é manter a saúde a longo prazo ajudando a proteger o corpo humano contra doenças crônicas, debilitantes, que são ameaça mais seria para a longevidade. Mas qual é a melhor forma …
Usando Suplementos Todos os nutrientes influenciam uns aos outros, e os pesquisadores descobriram várias ligações que afetam a forma como o corpo os absorve ou os utiliza. Por exemplo, as vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K) necessitam de alguma quantidade de gordura na alimentação pra facilitar a absorção: portanto, é …