Como emagrecer com Alimentação Saudável
Como entrar em forma com apenas alguns passo simples na dieta do dia a dia
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O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTE LIVRO DIGITAL?
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- Como emagrecer com alimentação saudável
- Porque não emagreço?
- Três estratégias para uma alimentação saudável!
- Os sucos detox
- A alimentação inadequada
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Dietas para emagrecer que se mostram milagrosas e pouco eficazes podem gerar frustração e causar o indesejado efeito sanfona.
Para emagrecer com saúde é preciso entender que o excesso de peso é resultado de anos de hábitos não saudáveis, como sedentarismo e uma alimentação desequilibrada.
O primeiro passo é uma reeducação alimentar
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O QUE VOCÊ VAI APRENDER COM ESTE LIVRO DIGITAL?
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- As melhores práticas alimentares
- Dicas para acordar com mais disposição
- Dicas de exercícios rápidos
- Receitas de sucos detox
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