Óleos essenciais são compostos aromáticos voláteis extraídos de plantas aromáticas por processos de destilação, compressão de frutos ou extração com o uso de solventes. Geralmente são altamente complexos, compostos às vezes de mais de uma centena de componentes químicos, variados, obtidos através da técnica de hidrodestilação. No caso específico de frutos cítricos, o óleo é obtido através de prensagem a frio do fruto Cada planta contém uma combinação única de óleos nas raízes, caules, folhas, sementes e flores que se designa por óleo essencial.
Os óleos essências de algumas plantas são usados para promover o equilíbrio e a harmonia do corpo, da mente e do espírito. Seus benefícios terapêuticos podem derivar do efeito que exercem sobre os hormônios e outros mensageiros químicos no organismo e no cérebro.
Veja abaixo alguns óleos e seus benefícios.
Alecrim
Rosmarinus officinalis
Estimula a memória, alivia a indigestão e os gazes; melhoras a circulação; alivia s adores musculares; limpa e estimula a pele; combate infecções.
Alfazema
Lavandula officinalis
Combate a ansiedade, o stress e a depressão. Estimula a renovação das células da pele; reduz as inflamações da pele; ajuda a tratar aftas na boca; reduz o mau hálito e os enjôos.
Camomila romana
Anthemis nobilis
Relaxante; reduz a ansiedade; ajuda a limpar a acne e erupções e inflamações da pele; reduz as inflamações dos músculos; estimula o apetite; combate a diarréia.
Eucalipitus
Eucalyptus globulus
Estimula o estado de vigília; clareia a mente; ajuda no combate de resfriados e gripes; alivia as tosses secas; combate infecções cutâneas; como furúnculos e espinhas; reduz os inchaços e as dores musculares.
Gerânio
Geranium robertianum
Ajuda a reduzir o stress e a ansiedade; tonifica e limpa a pele; combate infecções na boca e garganta; estimula pop fígado e limpa o aparelho digestivo; ajuda o organismo a eliminar as toxinas; combate a retenção de líquidos.
Hortelã pimenta
Mentha piperita
Melhora o estado de espírito; útil no tratamento de choques emocionais; ajuda a reduzir a tosse e as inflamações da garganta; alivia as cólicas intestinais e a azia; alivia o enjôo do movimento.
Manjerona
Origanum marjorana
Acalma e conforta em caso de tristeza; solidão e perdas afetivas; alivia problemas respiratórios, como a bronquite e a asma; ajuda a aliviar a prisão de ventre; alivia as cãibras
Melaleuca
Melaleuca auternifolia
Não tem benéficos especiais, atua com anti-séptico nas inflamações bacterianas, particularmente da pele; utilizada de limpeza de cortes superficiais.
Sândalo
Santalum album
Sedativo e relaxante; bom remédio para a insônia; alivia as irritações na garganta, a bronquite e a asma; a macia a pele seca; combate a capa alivia vômitos e diarréias.
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