Verdes NaturaisQuase todo mundo sabe fazer um omelete, porém nem sempre temos tempo de preparar um bom omelete, e depois arruma-lo no prato ou mesmo no pão para um lanche rápido. Fica mais complicado ainda quando …
Peixe com Crosta Funcional
Peixe é sempre bom em qualquer ocasião e quando tem uma crosta fica uma delicia, melhor ainda quando esta crosta é funcional. Apesar de a semana santa já ter passado está receita de peixe …
5 maneiras para aumentar a imunidade
Veja as 5 maneiras para ir aumentando a imunidade. Manter sua imunidade forte é uma ótima maneira de ajudar a afastar as enfermidades. Quando você pega um vírus, seu sistema imunológico entra em ação …
Como ajudar seu sistema imunológico
Como ainda estamos em meio ao surto do (COVID-19), estamos sempre buscando dicas, receitas e poções que prometem ajudar seu sistema imunológico. Dando foco em nossa alimentação, pois nada melhor que ela, vamos falar …
Pão de Canela e Coco
Pão de canela e coco Receita facílima de fazer, é perfeito para acompanhar no chá ou no lanche. Leva apenas 10 minutos para preparar esta deliciosa receita. Esta receita é perfeita para que sofre de …
Torta de Legumes com chia
Luiz FokkelmanEsta torta de legumes com chia é uma de minhas preferidas, pela simplicidade e também pelo sabor agradável que ela tem. Ela é muito nutritiva e rica em vitaminas e minerais. E a chia por …
Como fazer Pão de beterraba
Pão de beterraba Hoje vou ensinar a fazer o pão de beterraba, a muito tempo que estava com vontade de fazer este pão, pois além de gostar de beterraba a sua cor é muito exuberante. …
Queijo Ricota de Amêndoas
Queijo Ricota de Amêndoas Quando você esta querendo se tornar vegano, ou mesmo deixar de consumir produtos de origem animal, ou é intolerante a lactose acaba tendo uma grande dificuldade em deixar o queijo. …
Leite de amêndoas para a sua saúde
Na trilha dos leites vegetais resolvi experimentar este o leite de amêndoas, sempre gostei e consumo as amêndoas em natura. Então decidi fazer o leite de amêndoas para sentir o aroma e o gosto deste …
SMARTPHONES USO EXCESSIVO FAZ MAL
O uso de aparelhos móveis já virou parte da rotina de boa parte das pessoas, deixando-as conectadas praticamente o tempo todo. O uso excessivo de smartphones, tablets e notebooks, porém, ajuda a trazer lesões …