Verdes NaturaisReceita deliciosa e nutritiva e muito saborosa, Cioba ao molho de manga tem a doçura da manga o gostinho do gergelim, tudo isso empanado na farinha de aveia Cioba ao molho de manga é um …
JEJUM INTERMITENTE você sabe o que é
O jejum intermitente não é uma nova maneira, criada pela Indústria de Dieta, ela já existe há um bom tempo. O jejum intermitente se relaciona mais para um estilo de vida do que propriamente …
Curiosas Proteínas que ajudam na sua Dieta
Como vai sua Alimentação? Estão incluídas as proteínas zinco, selênio, ferro, fósforo na sua dieta? Se você tem uma dieta saudável com alimentos ricos nestas proteínas e sais minerais então parabéns. Caso contrário você …
Vegetais de baixos carboidratos e de alto, você sabe quais são?
Uma maneira muito fácil de saber quais são os vegetais low carb. A maioria dos vegetais sem amido possui baixíssimos carboidratos, menos de 5g em meia xícara, mas existem umas diferenças. Os vegetais são …
Os 40 melhores alimentos para prevenir o envelhecimento
Luiz FokkelmanOs 40 melhores alimentos para prevenir o envelhecimento As mais recentes descobertas sobre alimentos a serem consumidos todos os dias para formação de músculos, melhoria da função cerebral, redução de rugas, fortalecimento do coração, proteção …
Torta de Espinafre e Milho
Torta de Espinafre e Milho Esta torta de espinafre e milho é leve e saudável, e também pode ser feita variações nela. Já fiz com legumes e ficou muito boa também. O espinafre é …
O inhame, este confuso e desconhecido.
Inhame você conhece? Muito se tem falado a respeito do inhame, e na internet está cheio de postagens a respeito e oferecendo curas miraculosas e bebidas a base de inhame cru. E a desintoxicação através …
Saladas coloridas, saudáveis e gostosas.
Se você acha que salada é só acompanhamento, está na hora de rever os seus conceitos. O segredo está na escolha e na combinação dos alimentos. É preciso variar os ingredientes da salada. No verão …
Ervas chinesas para a beleza
Ervas chinesas Centenas de ervas e plantas possuem sementes oleaginosas, base de óleos vegetais e compostos naturais que podem ser eficazes para a saúde da pele. Não importa sua idade, muitas ervas pode ajudar a …
Pressão arterial baixa pode causar desmaios
Após quase um mês e meio sem internet, usando de um amigo e outro por causa do descredenciamento da Well onde moro, ficamos nas mãos da Oi com o Velox. Fiz a solicitação …