5 maneiras para ir aumentando a imunidade

  Veja as 5 maneiras para ir aumentando a imunidade. Manter sua imunidade forte é uma ótima maneira de ajudar a afastar as enfermidades. Quando você pega um vírus, seu sistema imunológico entra em ação para proteger seu corpo. Também ajuda a remover toxinas desagradáveis ​​diariamente. Existem muitos remédios que…

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Como ajudar seu sistema imunológico

  Como ainda estamos em meio ao surto do (COVID-19), estamos sempre buscando dicas, receitas e poções que prometem ajudar seu sistema imunológico. Dando foco em nossa alimentação, pois nada melhor que ela, vamos falar dela.   Vemos que um único alimento, nutriente ou suplemento pode não ter a resposta…

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Pão de Canela e Coco

Pão de canela e coco Receita facílima de fazer, é perfeito para acompanhar no chá ou no lanche. Leva apenas 10 minutos para preparar esta deliciosa receita.  Esta receita é perfeita para que sofre de intolerância a lactose, pois usa leite vegetal. Confira meu e-book de como preparar Leite vegetal em…

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Você já ouviu falar que o intestino é o segundo cérebro?

343viewsO intestino tem cerca de 500 milhões de neurônios e age independentemente do sistema nervoso central. Sim existem neurônios no nosso intestino e tem mais ele produz hormônios, enzimas digestivas, neurotransmissores, e células tolerogênicas de defesa.  Recentemente em 2007, foi descoberto pela ciência que temos um microbioma que constitui a…

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Dopamina, Como ativar naturalmente

1.1kviewsVocê tem se sentido ultimamente meio depressivo? Com esquecimentos, desanimo, falta de interesse pelas coisas sofre de déficit de atenção? Então talvez um neurotransmissor chamado dopamina esteja com os níveis muito baixos ou mesmo esteja em falta. A Dopamina é um hormônio neurotransmissor de grande importância para nossa saúde tanto…

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Os 25 alimentos mais alcalinos

441viewsQuem não sabe que produtos processados, açucarados e com ingredientes químicos são péssimos para a saúde! Pois é, a maioria está ciente disso, mas os fast-foods, por exemplo, não deixam de estar cheios. Esse tipo de alimento altera o pH do nosso corpo, causando consequências terríveis. O correto é que…

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