Luiz FokkelmanA quantidade de um determinado mineral necessário ao organismo varia com a idade e as circunstâncias. Normalmente as crianças necessitam de menos quantidade de minerais do que os adultos, mas há …
A benéfica dieta do Dr. Hay
Um medico norte-americano, William Howard Hay (1866-1940), criou uma dieta com o objetivo de combater as perturbações digestivas e emagrecer. A principal recomendação era que evitasse comer hidratos de carbono (amidos e …
Superalimentos para a Capacidade Cerebral
O cérebro é o centro de seu universo. Ele controla cada movimento intencional que você faz, cada pensamento que você tem cada pesadelo que lhe desperta e cada sonho agradável durante seu sono. Assim não …
Semente de abóbora é aliada da saúde
O uso das sementes de abóbora data oo século XVII, com relatos no combate a parasitas intestinais, com efeitos benéficos para os adultos e crianças. As sementes, retiradas dos frutos completamente maduros, são ricas em …
Superalimentos que protegem os intestinos!
Superalimentos que protegem os intestinos! Nosso intestino a medida que envelhecemos vai ficando mais lento, e nada pior que um trato intestinal lento. Combater a constipação, um dos problemas mais desagradáveis decorrente da …
Proteja seu corpo com os superalimentos
Em média três vezes por dia, todos os dias, você tem a oportunidade de proteger seu corpo dos efeitos do envelhecimento. Durante um único ano, há mais de 1.000 possibilidades de aumentar a sua imunidade …
O que é meteorismo?
Flatulência, aerofagia ou meteorismo Hoje com a vida corrida o stress a falta de alimentação correta ou mesmo a falta de uma orientação alimentar somos acometidos do que podemos chamar de flatulência, aerofagia ou meteorismo. …
Alimente-se bem e previna-se da Gripe
Relação alimentação X gripe A especialista em nutrição Dr.ª Lisa Hark, Diretora do Programa Educacional de Prevenção e Nutrição da Universidade de Medicina da Pensilvânia, explicou como uma dieta saudável pode ajudar a reduzir o …
A prática do Jejum protege o cérebro
Jejum contra a perda de memória! O jejum é uma tradição importante nas principais religiões. A abstenção total ou parcial de comer está associada a benefícios como purificar o corpo e permitir que o indivíduo desenvolva um relacionamento mais próximo com Deus. …
Desintoxicação pós Carnaval
Desintoxicação o que fazer depois do carnaval? Nosso corpo é uma maquina maravilhosa criada por Deus. Na sua perfeição sempre que cometemos excesso, seja por comermos de mais, exagerarmos na bebida ou nos colocamos em …