O 5 pecados de que vive em guerra com a balança
Estabelecer metas realistas para perda de peso. Para a maioria das pessoas, querer ter o corpo de Gisele Bündchen é se impor em um objetivo inalcançável! Algo incompatível com a genética, o estilo de vida e a saúde. A pior conseqüência de a pessoa não conseguir cumprir a própria meta …