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Uvas do Monte

Uvas do Monte Você já ouviu falar das Uvas do Monte? Durante a II Guerra Mundial, os pilotos da Real Força Aérea inglesa observaram que sua visão noturna melhorava depois que eles comiam compotas de uva-do-monte. Hoje, a planta é utilizada para o tratamento de uma variedade de distúrbios visuais…

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Sono para o descanso

Encontrando um tempo para descansar Na virada do século XIX, antes da eletricidade e quando a maioria das pessoas morava em fazendas, o horário habitual para dormir era logo após o pôr do sol e o despertar acontecia quando o galo cantava. Naquela época dormia-se de 9 a 10 horas…

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Dicas alimentares para a sua saúde e coração

Alimentação Saudável  A alimentação saudável é indispensável para a prevenção e tratamento de doenças, inclusive as do coração. Com as recomendações abaixo, você terá uma alimentação equilibrada e saudável. Aprendendo sobre os diferentes tipos de gorduras: Saturadas: são aquelas que promovem o aumento dos níveis de colesterol, que vão para…

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Glúten, consumir ou não

O glúten  resultante da mistura de proteínas que se encontram naturalmente no endosperma da semente de cereais da família das gramíneas (Poaceae), subfamília Pooideae, principalmente das espécies da triboTriticeae, como o trigo, cevada, triticale e centeio, ou em espécies da tribo Aveneae, como a aveia. Esses cereais são compostos por cerca de 40-70% de amido, 1-5% de lipídios, e 7-15% de proteínas (gliadina, glutenina, albumina e globulina). Por sua estrutura bioquímica,…

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Óleos e seus benefícios aromáticos

Óleos essenciais são compostos aromáticos voláteis extraídos de plantas aromáticas por processos de destilação, compressão de frutos ou extração com o uso de solventes. Geralmente são altamente complexos, compostos às vezes de mais de uma centena de componentes químicos, variados, obtidos através da técnica de hidrodestilação. No caso específico de…

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O vinho ideal para a saúde

O vinho ideal Ao concluir, um trabalho com cobaias, que a quantidade e os tipos de antioxidantes dos vinhos fazem toda a diferen­ça no impacto da bebida no organismo, a professora Inar Castro, da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade de São Paulo (USP), se perguntou: como o consumidor, diante…

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Recomendações alimentares para a sua saúde e do seu coração

A alimentação saudável é indispensável para a prevenção e tratamento de doenças, inclusive as do coração. Com as recomendações abaixo, você terá uma alimentação equilibrada e saudável. Aprendendo sobre os diferentes tipos de gorduras: Saturadas: são aquelas que promovem o aumento dos níveis de colesterol. São encontradas principalmente nas gorduras…

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Ervas chinesas para a beleza

Ervas chinesas Centenas de ervas e plantas possuem sementes oleaginosas, base de óleos vegetais e compostos naturais que podem ser eficazes para a saúde da pele. Não importa sua idade, muitas ervas pode ajudar a combater o processo de envelhecimento – e transformar sua pele. As ervas chinesas são usadas…

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Diabetes pode ter origem em Neandertal

Olá meus amigos leitores estou já há algum tempo com problemas aqui na internet que está muito precária. Fato este que vem retardando as matérias que gosto de compartilhar. Porem estou a partir desta semana contratando um novo provedor de internet. Acreditando assim poder postar com mais frequência. Li este…

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Olhos secos! O que saber a respeito.

Uma praga dias modernos, secura ocular também pode ser causada por: tempo excessivo gasto no computador, ver televisão, baixa umidade, a cirurgia LASIK, sono inadequado, desidratação, e pode ocorrer como conseqüência de muitas drogas, incluindo anti-histamínicos, cafeína, álcool e estrógenos. Além disso, a secura dos olhos pode ocorrer em um…

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Estilo de vida causa refluxo gastroesofágico

Meus amados leitores este mês que passou fiquei atrasado com minhas postagens, devido a um problema com o servidor de internet. Fiquei praticamente quase 2 semanas sem net, e após sua reconstituição a conexão continua lenta o que me fez lembrar dos antigos modens de 56k de linha discada kkkk.…

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