O magnésio é um mineral encontrado nos alimentos e é responsável por mais de 300 processos no corpo relacionados com enzimas, o magnésio pode ajudar a prevenir ou combater muitas doenças crônicas. Caso você sinta insônia, enxaqueca, e variações dos níveis de açúcar no sangue, provavelmente você esta com falta…
Quem já não sentiu o desejo de cochilar depois do almoço, ou se sente mais disposta a resolver questões que envolvem raciocínio lógico de manhã. Ou mesmo aquela entrevista ou os estudos na parte da tarde. Se sente mais ativa na parte da noite. Estes são os ritmos de nosso…
Dieta mediterrânea Imagine emagrecer sem precisar deixar de comer o que gosta! Seria ótimo não é mesmo. A maioria das dietas que conheço ou tenho ouvido falar, sempre prometem milagres, mas nem sempre cumpre mesmo o que prometem. Ora por o usuário não ter a disciplina devida, ora pela própria…
Nutrientes para nosso corpo e mente Nosso corpo é constituído de 70% de água e de nutrientes, que ajudam ao corpo eo cérebro a manter sue equilibro perfeito. Porém quando alguma coisa sai desta ordem perfeita acarreta um desarranjo provocando um distúrbio que logo é sentido e se apresenta por…
Anvisa novas regras Os fitoterápicos são medicamentos que contem só ativos vegetais, diferentemente de um remédio comum, que pode ter componentes sintéticos e biológicos. Lembro-me quando ia à casa de minha avó no interior de São Paulo, que se alguns de seus netos ou filhos estivessem com alguma enfermidade ela…
A vitamina C Quando era pequeno adorava ir no sítio de minha vó no interior de São Paulo, pois lá tinha muitas arvores frutíferas e uma em especial era a goiabeira, onde eu podia subir e me deliciar com as goiabas direto do pé. Hoje vejo que comendo uma goiaba…
O beijo Beijar é muito bom especialmente quando se esta com a pessoa que se ama. eu particularmente adoro beijar, mas esta reportagem me chamou a atenção. O beijo apaixonado movimenta 29 músculos faciais, e em média uma pessoa ao longo de sua vida ela troca 24 mil beijos. São…
O que é Os seios face são quatro pares de abertura nos ossos frontais do crânio, localizado acima dos olhos de cada lado do nariz, atrás da ponte do nariz e atrás das maças do rosto são revestidas por uma fina membrana que secreta muco, o qual passa para o…
O que é a coenzima Q10 A coenzima Q10, é uma substancia natural produzida pelo organismo, pertence a uma família de compostos denominados quinonas. Quando foi isolada pela primeira vez em 1957, os cientistas a chamaram de ubiquinona, por causa de sua natureza ubíqua. Na verdade, a coenzima Q10 é…
