Vida

A importância de saber viver bem !

01/12/2011 01/12/2011 0

A Importância de saber viver bem Tese de um pensador russo chamado Guerdjef, que no início do século passado já falava em autoconhecimento e na importância de se saber viver bem. Dizia ele: “Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e …

Vida Saudável

È o seu corpo use-o bem!

06/09/2011 06/09/2011 0

Com o nosso tipo de vida cada vez mais sedentário, principalmente, no Ocidente, ficamos mais sedentários a medida que envelhecemos. Será que isso tem importância? Tem, por que é o único corpo que temos e se o maltratamos ou não cuidamos dele somos nos que sofremos …