Luiz FokkelmanA interação entre a enxaqueca e a nutrição é um tema amplo e polêmico e existem muitos mitos e verdades sobre o assunto. Vários são os fatores alimentares desencadeantes de crises de enxaqueca, mais muito …
Equilibrio Alimentar
O atleta que queima milhares de calorias por dia e o aposentado sedentario são extremo opostos. ainda assim, ambos necessitam da mesma proporção de nutrientes para permanecerem saudáveis. Uma dieta saudável pode ser resumida em …