O Chá Nosso de cada dia Refrescante e estimulante, o chá é a bebida não-alcóolica mais consumida no mundo. Embora a maior parte dos chás seja produzida na Asia, os ingleses são os maiores consumidores, seguidos dos americanos, embora estes prefiram o chá gelado ao quente. Metade do …
Há umas duas semana atrás com a variação do tempo por aqui apesar dos cuidados acabou me resfriando e com ele veio uma tosse chata que apesar de o resfriado ter ido embora, na semana seguinte a tosse ficou mais um tempinho. Então resolvi escrever a respeito da …
O que vem a ser o Meteorismo A tempos a trás escrevi este artigo a respeito do meteorismo, intitulado O que é o Meteorismo que apesar do nome nada tem a ver com o espaço ou com meteoros. Este artigo teve muita repercussão, então resolvi reedita-lo. Mas afinal o que vem a …
Um bom suco pode ser um substituto de um café da manhã, dar uma força depois e antes da academia, para um treino, para melhorar a digestão, a pele, aliviar o stress. Enfim existe uma variedade de coisas que um bom suco pode fazer se preparado de forma correta e …
Para falar um pouco de pão, você já ouviu falar do pão dos Essênios? E afinal que foram eles? vendo um pouquinho de história… Os Essênios constituíam um grupo que teve existência desde mais ou menos o ano 150 a.C. até o ano 70 d.C. Estavam relacionados com outros grupos …
O uso de aparelhos móveis já virou parte da rotina de boa parte das pessoas, deixando-as conectadas praticamente o tempo todo. O uso excessivo de smartphones, tablets e notebooks, porém, ajuda a trazer lesões por causa de muita digitação e má postura. Algo mais comum em quem usa esses …
Durma Melhor Alguns alimentos que você come influenciam diretamente o seu sono, e dormir bem é vital para ter mais saúde e disposição. Noites mal dormidas podem causar problemas de memória, diminuir o rendimento no trabalho, afetar o humor e até contribuir para doenças do coração, obesidade e diabetes. …
Uvas do Monte Você já ouviu falar das Uvas do Monte? Durante a II Guerra Mundial, os pilotos da Real Força Aérea inglesa observaram que sua visão noturna melhorava depois que eles comiam compotas de uva-do-monte. Hoje, a planta é utilizada para o tratamento de uma variedade de distúrbios visuais …