Verdes NaturaisA quinoa é um alimento nutricional excepcional muito rico devido às propriedades nutricionais que oferece. Popularmente consumida em saladas ou em receitas no almoço, também há a possibilidade de consumi-la de outras formas. Tipo no …
Peixe com Crosta Funcional
Peixe é sempre bom em qualquer ocasião e quando tem uma crosta fica uma delicia, melhor ainda quando esta crosta é funcional. Apesar de a semana santa já ter passado está receita de peixe …
Bolo de banana com coco e aveia
Bolo de banana com coco e aveia Esta receita de bolo de banana com coco e aveia é nutritivo é ideal para o café ou o lanche. Devemos sempre manter uma alimentação saudável equilibrando …
Low Carb Conheça os benefícios naturais desta alimentação.
Low Carb Conheça os benefícios naturais desta alimentação. Você provavelmente já ouviu falar da dieta Low Carb, mas você sabia que ela é muito mais que isso! Conheça agora os benefícios naturais desta …
Torta de Legumes com chia
Luiz FokkelmanEsta torta de legumes com chia é uma de minhas preferidas, pela simplicidade e também pelo sabor agradável que ela tem. Ela é muito nutritiva e rica em vitaminas e minerais. E a chia por …
Torta rápida de liquidificador sem lactose
Torta rápida de Liquidificador Sem Lactose Fiz está Torta rápida de Liquidificador Sem Lactose, acabei fazendo está, pois no dia não sabia o que ia fazer para o almoço. Então pensei vou fazer aquela torta …
Queijo Ricota de Amêndoas
Queijo Ricota de Amêndoas Quando você esta querendo se tornar vegano, ou mesmo deixar de consumir produtos de origem animal, ou é intolerante a lactose acaba tendo uma grande dificuldade em deixar o queijo. …
Pão Integral de Centeio
Pão de centeio Ingredientes: 250 g de farinha de centeio 250 g de farinha de trigo integral 1 sache de fermento para pão (Dona Benta, Otker, Flesman) 2 colheres (chá) de manteiga 250 ml de …