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Fibromialgia o que realmente é!

Hoje quero falar a respeito de uma doença que vem afligindo muitas pessoas e que as mesmas desconhecem a sua causa. A fibromialgia, ela gera um desconforto na pessoa atacada e vários sintomas são apresentados trazendo confusão quanto ao diagnostico. Minha irmã estava se queixando de dores de cabeça constantes,…

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O que o magnésio pode fazer por você

O magnésio é um mineral encontrado nos alimentos e é responsável por mais de 300 processos no corpo relacionados com enzimas, o magnésio pode ajudar a prevenir ou combater muitas doenças crônicas. Caso você sinta insônia, enxaqueca, e variações dos níveis de açúcar no sangue, provavelmente você esta com falta…

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Os nutrientes que ajudam nosso corpo.

 Nutrientes para nosso corpo e mente Nosso corpo é constituído de 70% de água e de nutrientes, que ajudam ao corpo eo cérebro a manter sue equilibro perfeito. Porém quando alguma coisa sai desta ordem perfeita acarreta um desarranjo provocando um distúrbio que logo é sentido e se apresenta por…

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VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DA COENZIMA Q10

O que é a coenzima Q10 A coenzima Q10, é uma substancia natural produzida pelo organismo, pertence a uma família de compostos denominados quinonas. Quando foi isolada pela primeira vez em 1957, os cientistas a chamaram de ubiquinona, por causa de sua natureza ubíqua. Na verdade, a coenzima Q10 é…

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Nutrientes para seu cérebro

A falta de nutrientes adequados ao funcionamento do cérebro é um dos fatores que desencadeia um processo bioquímico equivalente a uma ruptura no cérebro, a um “curto-circuito”. É isto que acontece quando sucedem as apelidadas “brancos” ou falhas de memórias.  Os nutrientes para seu cérebro são muito importantes. Qualquer que seja…

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As ervas consumidas no tempo de Jesus

Nos tempos de Cristo, o povo tinha que se deslocar para Jerusalém, centro comercial bastante agitado e que durante o período da festa recebia um grande número de peregrinos. Os mercados ficavam abarrotados de grandes suprimentos de verduras e condimentos, como alface e pimenta, por exemplo, também era possível encontrar…

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Feliz Natal

  Quero desejar a todos que são meus amigos e leitores de meu blog um Natal de muita luz de paz e de muita harmonia em vossos lares que Jesus nosso Salvador, possa estar sempre presente em vossas vidas. Um feliz natal e um ano novo repleto de muitas realizações.…

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Os alimentos para viver mais e melhor

Há décadas busca-se a longevidade. Neste sentido o ditado popular “melhor prevenir do que remediar” torna-se lei, pois não há nada mais sábio que buscar reservas nutricionais e conquistar um corpo fortalecido numa alimentação balanceada. Apenas 25% dos genes são determinados no momento do nascimento por heranças familiares, o restante…

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Dor nas costas,causa e solução

  Dor nas costas Uma vez que os humanos desafiam a gravidade ficando em posição ereta, a coluna freqüentemente fica sob tensão. Essa situação muitas vezes causa dor nas costa. O segredo para melhorar esse problema é fortalecer tanto as vértebras como os tecidos em torno delas. Embora costumem serem…

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