Varias maneiras de perder peso comendo Cálcio Sua mãe mandava você tomar leite porque cálcio era bom para os ossos. O que ela talvez não soubesse ê que ele também ajuda a controlar a fome. Veja varias maneiras de perder peso. Pesquisa mostra que quem não consome cálcio suficiente tem…
Diabetes a cura pelo bisturi Especialistas apontam que cirurgia – mais conhecida por tratar obesidade melhora níveis de glicose e diminui resistência dos tecidos à insulina A diabetes acontece graças a um misto entre sedentarismo e má alimentação. Com o intuito de apresentar novas perspectivas no tratamento da diabetes…
Alimentação Saudável A alimentação saudável é indispensável para a prevenção e tratamento de doenças, inclusive as do coração. Com as recomendações abaixo, você terá uma alimentação equilibrada e saudável. Aprendendo sobre os diferentes tipos de gorduras: Saturadas: são aquelas que promovem o aumento dos níveis de colesterol, que vão para…
Jejum contra a perda de memória! O jejum é uma tradição importante nas principais religiões. A abstenção total ou parcial de comer está associada a benefícios como purificar o corpo e permitir que o indivíduo desenvolva um relacionamento mais próximo com Deus. Mas o jejum não é apenas benéfico em um nível espiritual. De acordo com pesquisas…
Desintoxicação o que fazer depois do carnaval? Nosso corpo é uma maquina maravilhosa criada por Deus. Na sua perfeição sempre que cometemos excesso, seja por comermos de mais, exagerarmos na bebida ou nos colocamos em situações de stress seja no trabalho ou na vida social, ou mesmo no carnaval, nosso…
O que é o Crudivorismo? Na pratica os crudívoros só comem alimentos de origem vegetal crus ou aquecidos a temperaturas abaixo de 40o C. Segundo a Dra. Vandeli Marchiori, secretária geral da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva, a vantagem de submeter os alimentos ao cozimento brando é que as concentrações…
Pílula de manga africana promete emagrecimento! Emagrecer chupando manga? Não é bem assim como se pensa, pois a manga que se fala é de outra espécie. Conhecida como manga africana, a fruta nativa da áfrica não esta sendo plantada em outros continentes. O que não é problema para a…
Depois das festas de ano novo, o melhor é recorrer as ervas para fazer um depurativo e desintoxicante. Na natureza existem muitas ervas que propiciam a restauração biliar e estomacal. O banchá por exemplo melhora a digestão e limpa o fígado e contem substâncias antioxidantes, já o chá de canela…
Estudo da Universidade de Nova Iorque revela que comer demais provoca inflamação cerebral, a obesidade pode causar danos ao cérebro e deixar a pessoa neurologicamente incapaz de controlar seu apetite. Todo mundo conhece os riscos trazidos pela obesidade: diabetes, doenças cardiovasculares, menor expectativa de vida etc. Mas uma nova descoberta…
Batata, arroz, pães, massas… Alimentos deste tipo, ricos em carboidratos, freqüentemente são banidos das dietas de emagrecimento. É verdade, essas comidas realmente engordam. Mas você não pode eliminar carboidratos de sua vida assim, por completo. Eles são nutrientes indispensáveis, uma das principais fontes de energia para o corpo. Contribuem, por…
