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Ômega 3

  Ômega 3 onde conseguir e seus benefícios saiba mais a respeito deste ácido graxo que é encontrado principalmente em peixes de águas geladas. A ingestão do ômega 3 auxilia na diminuição dos níveis de triglicerídeos e colesterol ruim LDL,  favorecendo o aumento do colestrol bom HDL . desempenha importante …

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Metais que consumimos

  Como nos intoxicamos de metais pesados e não nos damos conta disso. As baterias de carro contêm chumbo, que gera problemas ao sistema nervoso, enfraquece os ossos, causa anemia. Essas substâncias tóxicas podem se instalar em seu corpo de forma simples: uma vez despejadas no solo, têm suas matérias-primas…

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8 copos de água por dia

  O mito dos 8 copos de água por dia provavelmente surgiu em 1945, quando um respeitado instituto de pesquisas cientificas nos EUA – o National Research Council, divulgou um artigo sugerindo que o consumo médio de água, para um adulto, deveria ser de aproximadamente 2,5 litros por dia. No…

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Inibidores de apetite

ANVISA pode proibir anfetaminas Inibidores de apetite causam hipertensão, arritmia cardíaca, euforia, delírios e ate a morte dos usuários. Casos de arritmia cardíaca, hipertensão pulmonar, euforia, irritabilidade, delírios, alem de riscos de infarto e acidente vascular encefálico, são alguns dos efeitos colaterais causados pelos inibidores do apetite. Por causa destes…

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Usina de saúde

Receitas de saladas que fortalecem os cabelos, deixam a pele lisinha e previnem doenças. As verduras e os legumes fazem da salada uma verdadeira usina de saúde. Muitos deles são considerados alimentos funcionais, aqueles que, alem de alimentar o corpo com vitaminas e minerais, tem substancias que fortalecem o cabelo,…

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