O que o magnésio pode fazer por você

O magnésio é um mineral encontrado em alimentos como sementes, amendoim os grãos integrais, os legumes e os vegetais. É responsável por mais de 300 processos no corpo relacionados com enzimas, o magnésio pode ajudar a prevenir ou combater muitas doenças crônicas. Caso você sinta insônia, enxaqueca, e variações dos…

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