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Nutrientes para seu cérebro

A falta de nutrientes adequados ao funcionamento do cérebro é um dos fatores que desencadeia um processo bioquímico equivalente a uma ruptura no cérebro, a um “curto-circuito”. É isto que acontece quando sucedem as apelidadas “brancos” ou falhas de memórias.  Os nutrientes para seu cérebro são muito importantes. Qualquer que seja…

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As ervas consumidas no tempo de Jesus

Nos tempos de Cristo, o povo tinha que se deslocar para Jerusalém, centro comercial bastante agitado e que durante o período da festa recebia um grande número de peregrinos. Os mercados ficavam abarrotados de grandes suprimentos de verduras e condimentos, como alface e pimenta, por exemplo, também era possível encontrar…

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Feliz Natal

  Quero desejar a todos que são meus amigos e leitores de meu blog um Natal de muita luz de paz e de muita harmonia em vossos lares que Jesus nosso Salvador, possa estar sempre presente em vossas vidas. Um feliz natal e um ano novo repleto de muitas realizações.…

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Os alimentos para viver mais e melhor

Há décadas busca-se a longevidade. Neste sentido o ditado popular “melhor prevenir do que remediar” torna-se lei, pois não há nada mais sábio que buscar reservas nutricionais e conquistar um corpo fortalecido numa alimentação balanceada. Apenas 25% dos genes são determinados no momento do nascimento por heranças familiares, o restante…

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Dor nas costas,causa e solução

  Dor nas costas Uma vez que os humanos desafiam a gravidade ficando em posição ereta, a coluna freqüentemente fica sob tensão. Essa situação muitas vezes causa dor nas costa. O segredo para melhorar esse problema é fortalecer tanto as vértebras como os tecidos em torno delas. Embora costumem serem…

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